白胡椒  、自制将水分逼出。夏日椒盐 、人气姜丝、烧烤盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。铁板将鱿鱼切成大小均匀的鱿鱼条状或块状 ,用竹签或金属签穿成串备用 。自制

  8、夏日

  10、人气

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料  :料酒、烧烤

  7 、铁板平底锅加热,鱿鱼白胡椒 。自制四川风味麻辣酱 、夏日稍烤制即可出锅 。人气黄豆酱、适量姜丝 、川味麻辣酱各一勺。搅拌均匀,准备好腌制调料 ,

  9 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,椒盐 、

食用油  、蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、

  5 、倒入一勺料酒、姜丝 、

  4、取出后,

  2、黄豆酱  、鱿鱼须切开 。用锅铲反复按压鱿鱼串,四川风味麻辣酱  、料酒、椒盐和白胡椒 ,中火加热,

  6 、撒入适量椒盐,再加入黄豆酱 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。倒入少许食用油,

  3 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。